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Tirol:
Ruhen nach Art der Murmeltiere
Höhenlager auf Bio-Betten in Obergurgl.
Bild: Tirol, Hotel Josl
© Hotel Josl |
Tirol: Ruhen nach Art
der Murmeltiere
Laut Austrian Moderate Altitude Study schläft
es sich in reiner Bergluft besonders gut: Schlafqualität
und -dauer sind nachweislich verbessert. Dies wissen
Murmeltiere gleichermaßen wie Schlafforscher.
Die Familie Gstrein hat in ihrem Mountain Loging
Hotel Josl **** im Tiroler Bergdorf Obergurgl ein
„Schlaftrainingslager“ auf 1.900 Metern
eingerichtet. Neben der Bergluft sollen aus der
traditionellen Volksmedizin überlieferte Substanzen
wie Zirbenöl oder Johanniskraut den Schlaf
zurückbringen, wobei hier nicht nur die orale
Einnahme gemeint ist: Aus biologischen Textilien
gefertigte Matratzenauflagen setzen sich aus einem
Zirbenholzkern sowie in Johanniskraut getränkten
Zirbenspänen und Hirseschalen zusammen. Ein
mit Zirbenholzmehl und Hirse aus biologischem Anbau
befülltes Kopfkissen komplettiert das funktionale
Bettzeug. Die biologischen Essenzen wirken beruhigend.
So reduzieren etwa die ätherischen Öle
der Zirbe die Herzfrequenz. Damit sich abends natürliche
Ermüdung einstelle, hält Daniela Andrea,
Vitalcoach des Hotels Josl, die Gäste untertags
moderat in Bewegung.
Package „I feel Josl“
6 Tage Wohlfühlpension inkl. Vitalfrühstück
mit Vollwertspezialitäten, Produkten von Bauern
aus der Region, Nachmittagsjause und 4-gängigen
Abendmenüs
Alpienne Zirben-Johanniskraut-Schlafsystem
Tägliches Aktivprogramm mit Daniela Andrea:
morgendliches Warm Up, Entspannungsübungen,
Bergwanderungen
Freie Benützung der Relax- und Wellnesslandschaft
auf der Dachterassenlandschaft
Preis: ab 445 Euro pro Person im Doppelzimmer, buchbar
unter
Hotel Josl
E-Mail: anneliese@josl.at
Web: www.josl.at
Tel.: +43/(0)5256/6205 |
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