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Entdeckung
der Langsamkeit
Oberösterreich: Mit Entspannungs-training
zu ruhigem Schlaf.
Bild: Die Seele atmen lassen
© Kneipp-Traditionshaus Aspach |
Entdeckung der Langsamkeit
Kaltes Wasser macht munter? Im Kneipptraditions-Haus
Aspach im Innviertel macht es sogar richtig müde!
Kneipp-Anwendungen, angeleitet von kundigen Marienschwestern
vom Karmelorden und einem medizinischen Team, vertreiben
die Schlaflosigkeit.
In spiritueller Atmosphäre geht es dem Stress,
der häufigsten Ursache von Schlaflosigkeit,
an den Kragen. Bei einer Entspannungswoche unter
dem Motto „Die Seele atmen lassen” begibt
man sich auf Entschleunigungskurs. Ziel der Maßnahmen:
ein ruhiger, unbelasteter Schlaf. Das Innehalten
lernt der Gast bei einer geführten „Körperreise”
oder durch Muskelentspannung nach Jacobsen. Meditation
mit Sr. Emmanuela Reichl lässt den Hilfesuchenden
Zuversicht gewinnen. Eine Gesundheitspsychologin
verrät die besten Methoden zur mentalen Entspannung.
Aroma-Kräuterbad und Wohlfühl-Knieguss
– die kneipp’schen Heilmethoden fördern
die Schlafbereitschaft ebenso wie ein „Wasser-Klang-Erlebnis“
im hauseigenen „Hallenbad der Sinne“:
Das Wasser durchströmen Klänge, Düfte
und Farben.
Package „Die Seele atmen lassen“6 Übernachtungen
mit Kneipp Bio-Vollpension
Ganzkörper-Wohlfühl-Massage
Gruppengymnastik
Aroma-Kräuterbad, Wohlfühl-Knieguss
3 entspannende Kräuter-Nackenauflagen
Muskelentspannung nach Jacobsen
geführte Körperreise
Kräutersauna
Tipps zur Stressbewältigung
Nordic Walking
Abendmeditation oder Bild-Klang-Reise
Preis: 499 Euro pro Person, buchbar unter
Kneipptraditions-Haus der Marienschwestern vom Karmel
E-Mail: info@marienschwestern.at
Web: www.stress.kneippen.at
T.: +43/(0)70/775654-32 |
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